Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2021
|
66 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1819 kcal
|
Fedt: 129,90g | Prot.: 58,68g | Kulhyd.: 112,09g.
Morgenmad: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Кофе с Молоком, Евроопт Авокадо, Щедрые Хлебцы с Апельсином и Мятой. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Колбаса Докторская, Жареная Картошка. Aftensmad: Колбаса Докторская, Салат Овощной с Маслом, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Andet: Помидоры, Бабушка Аня Пельмени Домашние, Банан. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|