Joop Zantinga's Dagbog, 17 jun 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2021
85,1 kg Indtil videre tabt: 34,8 kg.    Stadig tilbage: 0,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 juni 2021:
113 kcal Fedt: 7,20g | Prot.: 10,60g | Kulhyd.: 0,80g.   Morgenmad: Leidingwater, Douwe Egberts Koffie. Frokost: Aldi Haring met Ui. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Joop Zantinga's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.