Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2021
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1054 kcal
|
Fedt: 14,31g | Prot.: 36,45g | Kulhyd.: 204,40g.
Morgenmad: Tomates, Val Maira Pan Integral Total , Felices las Vacas Hummus. Frokost: Morrón, Apio, Zanahoria, Espinacas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas. Aftensmad: Molto Puré de Tomates, Espinacas, Tomates, Cebollas, Soyarroz Fideos de Arroz . Snacks/Andet: Banana, Manzana Roja. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|