Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2021
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 24,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1325 kcal
|
Fedt: 56,33g | Prot.: 133,40g | Kulhyd.: 68,46g.
Morgenmad: Геркулес Монастырский, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Bite Гречневые Протеиновые Хлебцы. Frokost: Мясновъ Салат Овощной Японский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Power Pro Cube Zero. Snacks/Andet: Сухие Семена Чиа, Миндаль Миндаль, Творог 5%, Малина. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kisakiska's Vægt Historie
|