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1338 kcal
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Fedt: 44,36g | Prot.: 115,86g | Kulhyd.: 131,59g.
Morgenmad: 塩昆布, キャベツ, 酢, ダノン オイコス プレーン・加糖, クレバーウエイトダウン, スジャータ 無調整有機豆乳. Frokost: ミツカン 料理酒, ごま油, あづま食品 北海道産大豆でつくった納豆, 塩昆布, キャベツ, 酢, はくばく もち麦, イオン バーリーマックス, ファンケル 発芽米, ささみ, きゅうり. Aftensmad: 塩昆布, キャベツ, 酢, ミニトマト, さとの雪 とうふ家族, 卵, エノキ, ぶなしめじ, マダラ, レタス. Snacks/Andet: ライザップ コーヒーワッフル, ココナッツオイル, コーヒー. mere..
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2173 kcal
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Motion:
Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme) - 2 timer og 41 minutter, Strækning (Yoga) - 26 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 12 timer og 53 minutter. mere..
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 Kommentarer
罪悪感を持ちながら食べるのは美味しくないから動いて消費します😓
17 jun 21 af medlem: Kazoo1113
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Kazoo1113's Vægt Historie
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