Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2011
|
86,9 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 18,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2011:
|
1508 kcal
|
Fedt: 17,07g | Prot.: 115,48g | Kulhyd.: 219,56g.
Morgenmad: chobani vanilla yogurt, hannaford's half and half, banana. Frokost: sesame crispbread, bumble bee tuna. Aftensmad: fat free parmesan, 2% cottage cheese, chicken breast with low sodium seasoning, Tomato and Basil Pasta Sauce, barilla protein plus angel hair. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hey Chakalina's Vægt Historie
|