Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2021
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 41,1 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1440 kcal
|
Fedt: 66,08g | Prot.: 78,38g | Kulhyd.: 113,92g.
Morgenmad: Киш с кетой, Пп шаурма, Акконд Птица Дивная , Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Мистраль Красный Рис Отварной. Snacks/Andet: Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, Snaq Fabriq Coco Coconut. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ryskina1981's Vægt Historie
|