Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2021
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74,2 kg
Indtil videre tabt: 22,5 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1582 kcal
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Fedt: 53,03g | Prot.: 78,46g | Kulhyd.: 200,64g.
Morgenmad: Lieken Urkorn Bäuerliches, Milbona Dänischer Havarti, Buko Balance, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Frokost: Hochwald Eiskaffee. Aftensmad: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kerrygold Butter, Spargel (Frischware). Snacks/Andet: Banane, Desira Skyr, Müller Reine Buttermilch, Haribo Pico-Balla. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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Wölfchen27's Vægt Historie
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