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ahhhhhh, ich freu mich sooo! 😊🥰
geht euch das auch so, dass eure laune sofort steigt, wenn ihr einen gewichtsverlust zu verzeichnen habt? der tag kann ja nur supi werden!
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61,6 kg
Indtil videre tabt: 31,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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486 kcal
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Fedt: 23,22g | Prot.: 18,54g | Kulhyd.: 52,09g.
Morgenmad: Kaffee. Frokost: Krüger Calcium, Kaffee. Aftensmad: San Fabio Crema Balsamico, Mozzarella, Tomaten, Limettensaft, Zucchini, Aldi Braune Champignons, Rote Paprika, Gustoria Pellkartoffelsalat mit Ei & Gurke. mere..
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1875 kcal
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Motion:
Svømning (Langsomt) - 10 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer og 19 minutter, Hvile - 12 timer og 59 minutter, Sove - 8 timer og 32 minutter. mere..
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Taber 7,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Ja, das geht mir auch so. Noch mehr, wenn die Zahl vor dem Komma sich ändert und nicht nur die Gramm...
18 jun 21 af medlem: soku75
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oh ja. die zahl vor dem komma! ich spring bei mir in der wohnung herum, wenn sich die 10er zahl ganz vorne ändert. gut, ich tanze auch so schön hehe.
irgendwie ist es ja komisch, dass man seine freude von sowas abhängig macht, aber wir haben ja auch alles recht dazu, stolz auf das zu sein, was man erreicht hat
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auf alle Fälle. leider auch entsprechend schlechte Laune, wenn es in die andere Richtung geht
18 jun 21 af medlem: nöhöhöhö
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18 jun 21 af medlem: alkfiue
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@nöhöhöhö oh ja, das definitiv. manchmal ruiniert mir das schon die laune für den gesamten tag, da ich mich unter der woche wegen der arbeit schon 5:45 uhr wiegen muss [also kurz bevor ich losmache]
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@alkfiue das stimmt. -50g und ich bin zufrieden 😂 dementsprechend auch +50g und die laune sinkt
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