Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2021
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1044 kcal
|
Fedt: 31,38g | Prot.: 83,15g | Kulhyd.: 105,31g.
Morgenmad: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. Frokost: Помидоры, Зубатка. Aftensmad: Universal Nutrition Whey, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . Snacks/Andet: Семушка Семена Тыквы Очищенные , Русский Холод Пломбир , Черешня. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lisickaat's Vægt Historie
|