Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2021
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67,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1810 kcal
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Fedt: 64,02g | Prot.: 54,35g | Kulhyd.: 219,78g.
Morgenmad: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Muffin, Café con Leche. Frokost: Lheritier Maní con Chocolate, Mogul Gomitas Conitos, Arcor Turrón con Fibra . Aftensmad: Pehuamar Maní Salado, Pehuamar Palitos Salados, Cerveza, Pizza de Queso. Snacks/Andet: Mogul Gomitas Conitos. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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