Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2021
|
107 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 30,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1607 kcal
|
Fedt: 47,19g | Prot.: 109,46g | Kulhyd.: 174,58g.
Morgenmad: Café. Frokost: Vin Rosé, Café, Rians Crème Brûlée à la Vanille Bourbon , Rumsteack, Courgette, Picard Fèves Pelées, Barilla Spaghetti. Aftensmad: Courgette, Carottes, Aoste Jambon Cuit Supérieur au Torchon , Steak Haché 5%. Snacks/Andet: Pamplemousse (Rose et Rouge). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|