MrGoodnight's Dagbog, 19 feb 11

just like a see-saw
98,3 kg Indtil videre tabt: 1,5 kg.    Stadig tilbage: 7,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 februar 2011:
1988 kcal Fedt: 82,53g | Prot.: 86,12g | Kulhyd.: 224,30g.   Morgenmad: Granulated Sugar Organic, Granulated Sugar Organic, Whole Grain. Frokost: digestive, Butter (Salted), Whole Wheat Bread, Wafer Thin Honey Roast Ham. Aftensmad: Pork Spareribs, chicken and sweetcorn soup, french toast, chow mein. Snacks/Andet: Jelly Babied, Twirl, Actimel, White Pitta, Houmous. mere..
2375 kcal Motion: Hvile - 14 timer, Sove - 10 timer. mere..
Taber 0,6 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


MrGoodnight's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.