Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2021
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69 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2095 kcal
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Fedt: 88,35g | Prot.: 88,85g | Kulhyd.: 235,13g.
Frokost: Sopa de Legumes, Yoki Farofa de Milho, Carne Moída Refogada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Aftensmad: Kopenhagen Bossa Nova Tradicional, Pizza de Queijo com Vegetais, Carne Moída Refogada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Andet: Nestlé Picolé Prestigio, Amor Aos Pedaços Bolo Dois Amores, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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