Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2021
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1773 kcal
|
Fedt: 61,65g | Prot.: 76,38g | Kulhyd.: 229,73g.
Morgenmad: La Pina Арахисовая Паста, Курскхлеб Батон Чайный, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Варенька Малиновое Варенье , Блины Сладкие. Frokost: Я Вишневый Сок, Натуранчо Эскимо Ваниль-Шоколад, Пицца Маргарита. Aftensmad: Юбилейное Печенье Злаковое с Яблоком , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Запеченная или Жареная Пикша, Салат Овощной со Сметаной, Очаковский Квас. Snacks/Andet: Сахар, Сыр Российский. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
19 jun 21 af medlem: Лилии_Ромашки
|
Спасибо 😘 надеюсь не сдамся)
19 jun 21 af medlem: mnv55
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|