Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2021
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1421 kcal
|
Fedt: 69,00g | Prot.: 107,10g | Kulhyd.: 90,06g.
Morgenmad: Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Агро-Альянс Хлопья Гречневые, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Frokost: Ип Галстук Э.Т. Магнит Лаваш Тонкий Ип Галстян, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Чудо Густой Молочный Коктейль Шоколадный Трюфель, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%. Aftensmad: Мишн Фудс Ступино Лаваш Деревенский, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Куриное Царство Куриное Филе без Жира, Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Andet: Пестравка Кефир 3,2%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Леся17432's Vægt Historie
|