Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2021
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
390 kcal
|
Fedt: 26,30g | Prot.: 18,76g | Kulhyd.: 20,15g.
Morgenmad: Patatesli Yumurta, Kaanlar Kolot Peyniri, Nutella Nutella, Yumurtalı Kabak. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
EmreMelek's Vægt Historie
|