Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2021
|
86,3 kg
Indtil videre tabt: 18,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1978 kcal
|
Fedt: 77,89g | Prot.: 47,71g | Kulhyd.: 282,13g.
Morgenmad: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Muz. Frokost: Ekşi Hamur Ekmek, Kavrulmuş Patates, Patlıcan Yemeği, Şeftali. Aftensmad: Fındık. Snacks/Andet: Leblebi, Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Fındık, Kuru İncir, Eti Form Çok Tahıllı Çıtır Çubuk, Eti Form Zeytinli Domatesli Kepekli Kraker. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|