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1434 kcal
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Fedt: 44,03g | Prot.: 102,69g | Kulhyd.: 173,69g.
Morgenmad: デルタインターナショナル ロカボナッツチーズ入り, クレバーウエイトダウン. Frokost: ニップン 服部さん家の和おかず, 永谷園 しじみ70個分のちから, ふじっ子 ひじき煮, ニッスイ もち麦が入った枝豆こんぶ, 塩昆布, キャベツ, 酢. Aftensmad: 砂肝, あづま食品 北海道産大豆でつくった納豆, ファンケル 発芽米, はくばく もち麦, 卵, イオン バーリーマックス, エノキ, ぶなしめじ, フジッコ 塩昆布, キャベツ, 酢, レタス. Snacks/Andet: UHA味覚糖 SIXPACK プロテインバー チョコレート味. mere..
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1717 kcal
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Motion:
Strækning (Yoga) - 30 minutter, Sove - 5 timer og 59 minutter, Hvile - 17 timer og 31 minutter. mere..
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 Kommentarer
強烈な空腹に耐えられず食べます(>_<)
そしてHIITする(T ^ T)
19 jun 21 af medlem: Kazoo1113
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Kazoo1113's Vægt Historie
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