Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2021
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 25,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1511 kcal
|
Fedt: 67,89g | Prot.: 48,61g | Kulhyd.: 183,06g.
Morgenmad: Изюм. Frokost: Пицца Домашняя, Пицца с Ветчиной, Магнолия Пицца Домашняя, Ежики, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. mere..
|
|
2032 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sonkagagaga's Vægt Historie
|