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1837 kcal
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Fedt: 88,17g | Prot.: 101,95g | Kulhyd.: 163,75g.
Morgenmad: Harry Körner Balance Sandwich, Président Le Crémiot Leicht, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lidl Hass Avocado, Alpenmark Frischkäsefass mit Frischem Joghurt, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Aldi Blattsalat Mix, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Crownfield Zarte Haferflocken, Ei. Frokost: Alnatura Dinkel Waffeln, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Aftensmad: Multipower 53% Protein Boost Cookies & Cream. Snacks/Andet: Lorenz Crunchchips Salted, WellMix Protein Riegel Deluxe Double Choc. mere..
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 Kommentarer
19 jun 21 af medlem: kugli
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Aylin1027's Vægt Historie
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