Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2021
|
161 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 61 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1626 kcal
|
Fedt: 56,91g | Prot.: 135,53g | Kulhyd.: 137,55g.
Morgenmad: Nordic Овсяные Отруби, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Манго. Frokost: Куриное Филе на Гриле, Кускус, Aroy-D Tom Yum Noodle Kit. Snacks/Andet: Кедровые Орехи , Кешью, Наш Молочник Сыр Плавленый Колбасный Копчёный. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaSalem's Vægt Historie
|