Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2021
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68,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1752 kcal
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Fedt: 71,45g | Prot.: 73,31g | Kulhyd.: 205,01g.
Morgenmad: Arcor Mermelada de Durazno, Queso Crema, Tostadas de Pan Integral, Medialuna, Café con Leche. Frokost: Helado, Gallo Arroz Oro, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Churrasco. Snacks/Andet: Ser Yogurt con Cereales , Tarta de Ricota, Mogul Gomitas Conitos. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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