Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2021
|
34,6 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
748 kcal
|
Fedt: 31,21g | Prot.: 50,02g | Kulhyd.: 67,63g.
Morgenmad: Сырники. Frokost: Luncheda Байтсы Злаковые в Грибном Соусе. Aftensmad: Черешня, Блины. Snacks/Andet: Эклеры "Молочные", Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. mere..
|
|
1060 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer og 36 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 13 timer og 24 minutter. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
s u g a r's Vægt Historie
|