Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2021
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 23,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1489 kcal
|
Fedt: 81,27g | Prot.: 97,63g | Kulhyd.: 91,53g.
Morgenmad: Монетка Сыр Мраморный, Фундук Фундук, Нескафе Кофе Растворимый, Молком Молоко 3.2%, Магнит Банан, Сметана 20%, Манник. Frokost: Нескафе Кофе Растворимый, Молком Молоко 3.2%, Огурец (с Кожурой), Картофель с курицей в сливках. Aftensmad: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Варенька Малиновое Варенье , Сметана 20%, Творог 9%. Snacks/Andet: Магнит Банан, Монетка Сыр Мраморный. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
juliazah93's Vægt Historie
|