Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2021
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 25,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1432 kcal
|
Fedt: 57,85g | Prot.: 67,68g | Kulhyd.: 156,08g.
Morgenmad: Roti Gandum, Bamboe Bumbu Bali, Ayam Goreng, Telur Rebus, Ovaltine Ovaltine Nutri 10, Kulit Ayam. Frokost: Teh Tarik, Daun Singkong, Uleg Sambal Ijo, Paru Sapi Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Sayur Lodeh, Ayam Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Bamboe Bumbu Rendang. Snacks/Andet: Kartika Sari Pisang Bolen. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kayumanis99's Vægt Historie
|