Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2021
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
979 kcal
|
Fedt: 26,31g | Prot.: 58,44g | Kulhyd.: 134,19g.
Morgenmad: Valio Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Сметана 10%, Сады Придонья Яблочное Пюре, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо. Frokost: Гречка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Куриная Печень, Чеснок, Лук, Морковь, Помидоры. Aftensmad: Чеснок, Лук, Кабачки, Куриное Филе. Snacks/Andet: Пятерочка Банан, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
skrepka78's Vægt Historie
|