Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2021
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1531 kcal
|
Fedt: 71,34g | Prot.: 70,04g | Kulhyd.: 136,26g.
Morgenmad: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Умалат Сыр Сулугуни, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой. Aftensmad: Мясновъ Перец Фаршированный. Snacks/Andet: Швепс Биттер Лемон, Мартини Мартини Бьянко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|