260 kcal (auf dem Teller) APFEL-PANCAKES. Alles einfache ist so genial 👌👍

Vis Kost Kalender, 20 juni 2021:
279 kcal Fedt: 7,30g | Prot.: 8,78g | Kulhyd.: 45,21g.   Morgenmad: REWE Beste Wahl Erdbeeren Ungezuckert, Grafschafter Karamell, Vita D'or Bio Kokosnussöl Nativ Kaltgepresst, Müller’s Mühle Reismehl, Ei, Gala Äpfel. mere..
1522 kcal Motion: Hvile - 17 timer, Sove - 7 timer. mere..

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Kommentarer 
Magst du das Rezept mit uns teilen? Die sehen toll aus 😍 
20 jun 21 af medlem: Ponyhof13
sehen ja richtig lecker aus  
20 jun 21 af medlem: dornfelder09
Sehr gerne Ponyhof13 1 Ei schaumig schlagen, 2-3 EL Mehl (ich hatte Reismehl) hinzufügen und 1 gerieben Apfel dazu geben un vermischen. In der Pfanne bei schwacher Hitze ausbacken. Falls keine Antihaftpfanne, dann mit einem Tropfen Kokosnussöl die Pfanne bestreichen. 😊  
20 jun 21 af medlem: kugli
@dornfelder09 die waren bombig lecker 😋😊👍👌 
20 jun 21 af medlem: kugli
Glaub ich gerne... hab mir auch gleich das Rezept geklaut 😂 danke dafür 😉 
20 jun 21 af medlem: dornfelder09
@dornfelder09 👌👍😊 Sie sind wirklich sehr einfach und sehr lecker 😋 
20 jun 21 af medlem: kugli
Ich probiere sie aus nur habe ich kein Reismehl aber Mandelmehl oder Kokosmehl z.b. ich teste mich mal durch 😉 
20 jun 21 af medlem: dornfelder09
Die sind lecker Kugli ich komme😋 
20 jun 21 af medlem: Nuray70
Oh gott... ich sehe gerade du hast ja nur so leckere sachen gepostet 😱🙈😂😂😂 
20 jun 21 af medlem: dornfelder09
sieht echt lecker aus 😋 
20 jun 21 af medlem: Lauri.S
@dornfelder09 Mehl kann man egal welches nehmen 😊. Und danke für das Kompliment 🤗 @Nuray70 ich mache für dich gerne extra Portion 😉🤭 @Lauri.S 😊 danke!  
20 jun 21 af medlem: kugli
Yammy 😋😋😋 wird gleich kopiert 👌 
20 jun 21 af medlem: libelle0707
wow, lecker 😊 
20 jun 21 af medlem: garfsams
Danke 😊 
20 jun 21 af medlem: Ponyhof13
Genau meins 👌🏼👌🏼🤗🥰 
21 jun 21 af medlem: Aslı.83
@Aslı.83 meins auch. Äpfel kann ich nur im erhitzen Zustand essen. Daher genau richtig! 
22 jun 21 af medlem: kugli
Guten Morgen Kugli🌷☘☀️, wieso nur im erhitzten Zustand, hast du eine Allergie? Hab einen tollen Tag💜🤗 
22 jun 21 af medlem: Aslı.83
@Aslı.83, ja, leider habe ich auf vieles von Obst Allergie 😔 
22 jun 21 af medlem: kugli

     
 

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