hedef.6.8's Dagbog, 20 jun 21


Vis Kost Kalender, 20 juni 2021:
1955 kcal Fedt: 95,58g | Prot.: 80,94g | Kulhyd.: 202,09g.   Morgenmad: Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek, Şekersiz Çay, Yeşil Biber, Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sucuklu Yumurta. Frokost: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Eti Karam Bitter, Hindistan Cevizi, Starbucks Filtre Kahve (Short), Süt. Aftensmad: Biber Kızartması, Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası, Şekersiz Çay, Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Süzme Peynir, Patatesli Börek. Snacks/Andet: Ülker Çizi Peynirli Kraker, Tam Buğday Bisküvi, Ülker Biskrem, Eti Tutku. mere..

7 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


hedef.6.8's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.