Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2021
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92,7 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2066 kcal
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Fedt: 90,50g | Prot.: 48,45g | Kulhyd.: 254,01g.
Morgenmad: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Gletscherkrone Nugat Bits. Frokost: Delikato Tomaten Ketchup, Leberkäse, REWE Bauern Brötchen, Meggle 2 Knusprige Laugenstangen Salzbutter. Aftensmad: Aldi Mini Roma Rispentomaten, REWE Bio Gemüse-Hafer-Bällchen. Snacks/Andet: McEnnedy Schoko Muffins, Lidl Plattpfirsich, Ja! Mini Classic-Mix. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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