Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2011
|
65,0 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2011:
|
2133 kcal
|
Fedt: 24,34g | Prot.: 94,51g | Kulhyd.: 403,27g.
Morgenmad: fish oil, whole grain oats. Frokost: tomato, minute brown rice. Aftensmad: birdseye mixed vegetables, marketside organic baby spinach, jalapeno, barilla whole grain penne. Snacks/Andet: splenda, optimum nutrition hydro whey, cocoa powder hersheys. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|