Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2021
|
41,2 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1302 kcal
|
Fedt: 35,40g | Prot.: 130,67g | Kulhyd.: 112,66g.
Morgenmad: Billa Сыр Львиное Сердце, Кудесница Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Кефир 1%, Яичный Белок, Яйцо. Frokost: Billa Сыр Львиное Сердце, Яйцо, Кускус (Вареный), Куриное Филе. Aftensmad: Банан, Творог Обезжиренный, Кефир 1%. Snacks/Andet: Молоко (1% Обезжиренное), Bombbar Whey Protein Creme Brulee. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nastya Brm's Vægt Historie
|