мурака's Dagbog, 21 jun 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2021
82,2 kg Indtil videre tabt: 12,8 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 juni 2021:
1043 kcal Fedt: 63,51g | Prot.: 82,12g | Kulhyd.: 32,14g.   Morgenmad: Слобода Масло Подсолнечное, Село Зеленое Колбаса Деревенская с Мясом Индейки, 365 Дней Сыр Российский, Жареное Яйцо, Мегамарт Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченный Картофель. Snacks/Andet: Мегамарт Молоко 3,2%, Кофе. mere..
Taber 5,6 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


мурака's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.