Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2021
|
48,9 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1742 kcal
|
Fedt: 75,50g | Prot.: 125,08g | Kulhyd.: 139,50g.
Morgenmad: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, FanFan Чиабатта на Оливковом Масле Первого Отжима, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара. Frokost: Power Pro Cube Zero , Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Zero Соус Карри, Куриное Филе в Сметане, Мираторг Летняя Смесь. Aftensmad: Coffee Like Латте (400мл), Raw Питательный Батончик Питательный Батончик Ананас/Гуарана, Power Pro Cube Zero , Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89040265542 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 ☎️🥒👸☝️
21 jun 21 af medlem: oks3465
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dasha_sportlife's Vægt Historie
|