Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2021
|
78 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1278 kcal
|
Fedt: 44,75g | Prot.: 125,45g | Kulhyd.: 89,46g.
Morgenmad: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Frokost: Растительное Масло, 4 Сезона Летние Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Вкуснотеево Кефир 1%, 4 Сезона Летние Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andet: Nutiva Семена Чиа, Вкуснотеево Кефир 1%, Клубника, Савушкин Продукт Творог 1%. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elena.alushta's Vægt Historie
|