Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2021
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1526 kcal
|
Fedt: 36,44g | Prot.: 57,73g | Kulhyd.: 243,86g.
Morgenmad: K-Classic Bauernschinken, Lidl Weltmeisterbrot, Frisch Gepresster Orangensaft, REWE Bio Rote-Bete-Saft, Edeka Cranberry Saft, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Haferflocken, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Apfelmus ungesüßt, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Gouda. Aftensmad: Zucchini, Cocktailtomaten, Knoblauch, Nudeln, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. Snacks/Andet: Nimm2 Fruchtbonbon, Schöfferhofer Grapefruit Alkoholfrei, Schöller Himbi, Schöller Milk Flip. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bauchtanz oma's Vægt Historie
|