Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2021
|
85,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1139 kcal
|
Fedt: 93,46g | Prot.: 58,21g | Kulhyd.: 15,90g.
Morgenmad: El Rashidi El Mizan Tahina, Egg Omelet or Scrambled Egg, Black Olives, جبن قريش جبن قريش, Olive Oil . Frokost: Chicken Drumstick, Olive Oil , كفته مشوية كفتة الحاتي مشوية. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rouganadim's Vægt Historie
|