Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2014
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1359 kcal
|
Fedt: 53,15g | Prot.: 47,77g | Kulhyd.: 172,26g.
Morgenmad: Coffee with Milk and Sugar, Jungle Oatso Easy Strawberry Yoghurt. Frokost: Cheddar Cheese, Coffee with Milk and Sugar, White Bread. Aftensmad: Fettuccine Alfredo. mere..
|
|
2278 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 9 timer, Husarbejde - 1 time, Hvile - 6 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rafeeqa@25's Vægt Historie
|