Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2021
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66,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3300 kcal
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Fedt: 19,02g | Prot.: 258,80g | Kulhyd.: 737,24g.
Morgenmad: Baião de Dois, Maratá Cuscuz Flocão, Padaria Pão Francês. Frokost: Banana-Maçã, Linguiça de Frango, Maratá Cuscuz Flocão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batata, Feijão Fradinho Cozido, Coopersulca Arroz Fazenda Parboilizado. Aftensmad: Mel, Banana-Maçã, Açúcar Caeté Açúcar Grupo 1 Classe - Cristal Branco tipo - Cristal, Maratá Cuscuz Flocão, Tomates Cereja, Caldo de Feijão, Coopersulca Arroz Fazenda Parboilizado, Banana-Maçã, Coopersulca Arroz Fazenda Parboilizado, Pimentão Verde, Feijão Fradinho Cozido, Maratá Cuscuz Flocão. Snacks/Andet: Maratá Cuscuz Flocão, Café com Açúcar, Maçã. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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