Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2021
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1970 kcal
|
Fedt: 59,16g | Prot.: 86,98g | Kulhyd.: 267,48g.
Morgenmad: Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Яичный Белок, Тыквенные Семечки, Банан, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, President Сметана 10%, Dr.Oetker Разрыхлитель, Рахат Какао-Порошок, Банан, Яйцо, Говядина Отварная, Гречневый Суп. Aftensmad: Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Огурец (без Кожуры), Морковь, Смесь Сушеных Фруктов, Курага, Ротфронт Печенье Овсяное со Злаками с Черносливом . Snacks/Andet: FITKIT Печенье, Кукурузные Блины. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|