Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2021
|
85,7 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1501 kcal
|
Fedt: 44,74g | Prot.: 104,86g | Kulhyd.: 168,17g.
Morgenmad: Кофе Эспрессо. Frokost: Шаурма. Aftensmad: Fazer Чиабатта , Вареное Яйцо, Помидоры, Сметана 20%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СергейК77's Vægt Historie
|