|
Начало подготовки к марафону. День 1
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1132 kcal
|
Fedt: 44,09g | Prot.: 93,70g | Kulhyd.: 93,18g.
Morgenmad: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Абрикос, Черешня, Клубника. Frokost: Valio Сыр Ольтермани 17%, Вкусвилл Лазанья Мясная. Aftensmad: BIG WHEY Протеин, ВкусВилл Молоко Безлактозное. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Globus Томаты Черри , Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|