Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2021
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1242 kcal
|
Fedt: 57,11g | Prot.: 50,74g | Kulhyd.: 131,77g.
Morgenmad: Дикси Сливки Питьевые 10%, Сырники, Банан, Кофе. Frokost: Dr. Naturi Udon, Индилайт Фарш Классический. Aftensmad: Помидоры, Тыквенные Семечки, Авокадо Авокадо, Креветки, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Andet: Адреналин Раш Game Fuel. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|