L'Ispanico's Dagbog, 22 jun 21

Martedì
69,2 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 juni 2021:
2268 kcal Fedt: 51,72g | Prot.: 147,25g | Kulhyd.: 297,57g.   Morgenmad: Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Pesca, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Tre Mulini Muesli Croccante con Frutta Secca, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Crownfield Corn Flakes. Frokost: Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Pomodori Ciliegini, Land Ricottine, Ortomio Piselli Finissimi, F.Lli del Grano Pipe Rigate. Aftensmad: Olio Extra Vergine di Oliva, Rovagnati Arrosto di Tacchino, Zucchine, Patate Crude, Patata Americana. Snacks/Andet: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, HealthyCo Creamy Peanut Butter, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. mere..
stabil vægt

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L'Ispanico's Vægt Historie


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