Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2021
|
86,7 kg
Indtil videre tabt: 33,2 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
673 kcal
|
Fedt: 48,90g | Prot.: 45,83g | Kulhyd.: 8,22g.
Morgenmad: Zwagerman Gerookt Ontbijtspek, HAK Spinazie met Room, Gebakken Ei zonder Vet, Geitenkaas, Leidingwater, Douwe Egberts Koffie. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Joop Zantinga's Vægt Historie
|