Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2021
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1700 kcal
|
Fedt: 48,68g | Prot.: 119,00g | Kulhyd.: 193,38g.
Morgenmad: Макдоналдс Мороженое Рожок, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Станем Друзьями Авокадо , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Плавленый Сыр Дружба, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Frokost: Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Куриное Филе, Рис Вареный, Olimp Sport Nutrition Matrix Pro 32 Bar . mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|