Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2021
|
93 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 36 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
758 kcal
|
Fedt: 38,33g | Prot.: 69,38g | Kulhyd.: 32,30g.
Frokost: Brócolis Cozido, Couve Manteiga Crua, Frango Assado, Cuscuz (Cozido). Aftensmad: Brócolis Cozido, Couve Manteiga Crua, Frango Assado, Cuscuz (Cozido). Snacks/Andet: Ovo Frito. mere..
|
|
456 kcal
|
Motion:
Aerobic - 40 minutter, Apple Health - 23 timer og 20 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MaryanneLopo's Vægt Historie
|