Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2021
|
51,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1217 kcal
|
Fedt: 31,01g | Prot.: 40,33g | Kulhyd.: 151,94g.
Morgenmad: Морковь, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Молочное на Сметанке", Кофе с Молоком. Frokost: Квас, Окей Печень Говяжья Жареная, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком . Aftensmad: Рахат Лукум, Киви, Пятерочка Яблоко Красное , Жимолость, Куриная Ферма Ветчина Нежная с Филе Грудки, Canti Вино Красное Сухое. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89520913660 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🍓🍓🍓
22 jun 21 af medlem: N130624
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diana2804-de's Vægt Historie
|