Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2021
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
198 kcal
|
Fedt: 7,46g | Prot.: 11,54g | Kulhyd.: 20,43g.
Morgenmad: Lactal Pan Salvado, Huevo Frito. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
|
|